脱水症の危険信号! ・手の甲をつまんで3秒以上戻らない ・舌の表面に光沢がなく赤黒く乾いた状態 ・親指の爪を押して3秒で赤みが戻らない ・脇が乾いている ・指先が冷たい ・濃い色の尿が出る 当てはまったら要注意。高齢者の脱水は命に関わります。早めの対処を。